この季節になると、二の腕に悩んでいる方のお声をよくお聞きします。
「お腹や背中はエクササイズや生活習慣でシェイプアップ出来ても
二の腕だけはどうしても難しくて・・・」と
自分自身で細くするのが困難な箇所だという理由から、
全体的にダイエットをしていても
二の腕だけはエステに通われている方も多いようです。
薄着の袖からのぞくスラリとした二の腕に思わず目が行く
二の腕が気になってつい二の腕を隠すような服ばかり選んでしまう
・・・そんな経験したことありませんか?
今年こそは二の腕を細くしてノースリーブやTシャツを着こなしましょう!
二の腕は主に「リンパ」と「脂肪」が原因で太くなります。
リンパは体内の不要な老廃物を運ぶ働きをしていて、体中に張り巡らされています。
もちろん二の腕にも通っています。
しかし腕にたまった老廃物を運ぶためのリンパ管「腋下リンパ」はつまりやすく、二の腕からわき腹の部分はリンパがたまりやすくなっているのです。
リンパが腕にたまると二の腕からワキにかけての部分がブヨブヨとした状態になってきます。
これが二の腕が太くなる1つめの原因です。
リンパは血液のように自動的に流れず、筋肉の動きや外からの刺激によって流れるのですが、二の腕のお肉がつきやすい部分の筋肉「上腕三頭筋」(腕を伸ばす・物を押すときに使う筋肉)は日常生活ではあまり使われず、特にリンパが滞りやすい部分なのです。
リンパがつまり老廃物が二の腕に溜まった状態を放っておくと、老廃物のまわりにセルライトがからまり、硬く太くなっていきます。
これが二の腕が太くなる2つめの原因です。
セルライト除去は自分で行うのは難しく、リンパがつまっている状態は自覚症状の無い方がほとんどのため
「どれだけがんばっても二の腕だけはなかなか痩せない!」とお悩みの方がとても多いのです。
リンパがつまり、脂肪がついている状態でエクササイズやトレーニングを行うと脂肪が筋肉に変わり細くなるどころか筋肉で太くなり、かつ余計に痩せにくくなってしまいます!
まずは二の腕が太くなった原因であるセルライトやリンパの流れを解消し、二の腕を細くすること。
その後にエクササイズなどで二の腕を引き締めるのがいっそう効果的です。
しかし、二の腕のお肉は背中のお肉とつながっていますので、二の腕だけに注意を置いていると背中からお肉が流れて来てしまいます。
背中のシェイプアップも同時に行いましょう。
そして忘れてはいけない大切な事は、二の腕が太くなる原因であるリンパを新たに溜めないようにする事です。
サロン・ド・ノーブルでは、1回の施術で目に見える効果を実感していただく事はもちろんですが
『人生最後のダイエット』を目標にしておりますので、丁寧なカウンセリングからお客様の体質と二の腕が太くなりやすい原因をまず特定し、リンパ・セルライト両方へのアプローチをしていきます。
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まずは、カウンセリングで二の腕の状態や生活習慣などを確認させていただきます。
この時、二の腕を細くしたい理由や、目標などがございましたらぜひお話しください。
いつまでに細くしたいか?どのくらい細くしたいか?ご予算などを共有いたしましょう。
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カウンセリングから貴女の二の腕が一番痩せやすい方法をご提案した上で、ご体験いただくコースを決定していただきます。
![]() ★自社ハーブ農園で作られた |
![]() セルライトを手でつぶすのはとても痛く、あまり強い手技では筋肉の繊維を痛めてしまいます。 |
![]() 二の腕を細くするだけでなく、全体的に「太らない体質になりたい」という方におすすめです。 |

1回で目に見える効果を出して行きますが、二の腕に二度とお肉がつかない体質に変えて行こうと思うのでしたら、継続的に二の腕にお肉がついていない状態を維持しカラダに細い二の腕を覚えさせていく必要があります。
大切な予定に間に合わせたい、一日でも早く細い二の腕を手に入れたい場合はお早めにご相談いただく事で二の腕が太らない体質にカラダを変えて行く事が可能です。
「どうしてもこの日に二の腕を細くしていたいけど、予定の日まで時間がない!」とお急ぎの場合もお気軽にご相談下さい。大切な予定の1週間前~当日にお越し下されば、なるべく効果が持続するようにスタッフ一同努めさせていただきます。
二の腕やせをご希望の方はお電話・またはお問い合わせフォームより「二の腕カウンセリング希望」とお気軽にご相談下さいませ。
貴女もサロン・ド・ノーブルで「人生最後の二の腕やせ」をしませんか?
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