セラピストに向いている人

わたし、セラピストに向いていますか？

良く聞かれます。

まず人を愛せる人ならできます。

子どもを育て上げているひとならもっとできます。

そもそも細胞学を研究しているとき、気がついたのは、

私たちの37兆個の細胞たちって利他の精神にあふれているってこと。

自分勝手に活動する細胞なんていない。この宇宙には愛があふれている！

と感じたものです。

だから私たちは、全員セラピストの才能をもっているってことです。

エネルギーは高い方から低い方へ流れるものです。

美しく健康的な身体からは高いエネルギーが放出され疲れた方に力強いエネルギーを寄与できます。

なのでセラピストが目指すは、健やかなカラダ。日々、自分でできるボディケアでエネルギーをチャージしましょう。

自分の身体を自分でケアすることは、

健康的な生活を送るために非常に重要なことでありお客様に良い影響を与えることは間違いありません。

特に美容業界においては、自分自身が健康であることが、

お客様に対してより良いサービスを提供するために必要不可欠です。

しかし、自分の身体をケアするためにはプロにお任せし、

自分で体調をケアすることはできないと思っていないでしょうか。

実はそんなことありません。

/

どなたでも日常的に自身の身体の不調を知り、

改善の術を持つことができるのです。

今回は自分の身体をケアすることの重要性について、

ご紹介していきますね。

健康な身体づくりを一緒にしていきましょう！

• こんな方にオススメ

・日常的に身体の不調に悩んでいる方

・様々な健康療法を試しても効果が出なかった方

・自分の身体を守っていきたい、ケアしたい方

• この記事を読んで分かること

・自分の身体をケアすることの重要性

・ケアするための方法

・セルフケアを学ぶことができます。

こちらの記事が皆さまの日々のお悩み改善に少しでも役立てれば幸いです。

では、見ていきましょう！

■自分の身体をケアすることの重要性

前提として、なぜ自分の身体をケアすることが重要なのでしょうか。

理由は、不健康な身体は周りに負の影響を与え

精神的な不健康にも影響を与えます。

例えば、ストレスや睡眠不足などの精神的な負担は、

身体的な症状を引き起こすことがあります。

他にも、栄養が不足していると、

肌のトラブルや髪のツヤが失われるなど、

美容に関する問題が生じる可能性があります。

/

さらにストレスなどにより、

肌荒れやシワなどの肌トラブルを引き起こす原因になります。

適度な運動や栄養バランスの良い食事、リラックスする時間を持つことなど、

身体的・精神的な健康を維持することは、ストレスや不安の緩和につながり、

より豊かな生活を送ることができるようになります。

そして周りも幸せオーラで包み込むことが可能です。

自己管理を行うためには、

まず自分の身体のことをちゃんと知らないといけないのです。

自分の身体をちゃんと理解し、

日常的に自分の弱い部分を補っていくようにしましょう。

/

■自分の身体をケアする方法

健康的な生活を送るためには、

適切な栄養素を摂取することや、適度な運動をすることが必要です。

では、より具体的にどのような効果や方法があるのでしょうか。

• ① 運動

運動によって筋力をつけることで、

身体を支えるための筋肉を強化し、姿勢を正しく保つことができます。

また、ストレッチによって筋肉を柔らかくし、

血行を良くすることで、疲労やストレスの解消につながります。

そして何より、免疫力を強化することになります。

• ② 栄養バランスの良い食事

栄養バランスの良い食事は、身体を健康に保つために欠かせません。

たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど、

様々な栄養素をバランスよく摂取することで、

身体の機能を維持し、健康的な肌や髪を保つことができます。

私たちは食べたものでできているのです。

• ③ 睡眠の質

睡眠の質も身体のケアには重要です。

睡眠不足や質の悪い睡眠は、身体や精神に負担をかけるだけでなく、

肌のトラブルや髪のダメージなど、美容にも影響を与えます。

適度な睡眠時間と、眠りの質を高めるための対策を行うことで、

健康的な身体と美しい肌や髪を保つことができます。

• ④ 美容

美容に関する知識や技術を身につけることも、

自分自身をケアするために欠かせません。

例えば、肌のケアやヘアケア、メイクアップ技術を学ぶことで、

自分自身をより美しく健康的に保つことができます。

また、自分自身が美しく健康的であることで、

自信を持って日々を過ごすことができます。

健やかな身体には健やかな遺伝子が存在し、健やかな遺伝子は想いを叶えていくパワーを発揮します。
/

主に4つの身体のケアの方法をお伝えしましたが、

特にその中でも大事なのが食事！

食事は身体のエネルギーを構成するものであるため、

ここをおろそかにしてしまうとダメージが来てしまいます。

日常的に食事によって自己管理をしていくこと、

これを食事療法と呼びます。

食事療法の中でもカンタンなのが、ハーブティーによる健康コントロール。

しかし、自身でハーブティーをブレンドしたことがある人は

少ないのではないのでしょうか？

ブレンドと聞くと難しいと思ってしまいますよね。

けれども、知識とやり方さえ分かれば、

誰でも体調にあわせてブレンドができるのです。

/

日本メディカルハーブセラピストアカデミーでは

しっかりとした知識と技術を学ぶことで、

自身の心と身体をメンテナンスできるようにします。

つまり予防医学によるケアを学びます。

また、自身の身体のケアができるということは、

他の人の健康も守れるため、

家族・恋人などの大事な人の健康もあなたが守ることができます。

アカデミーの卒業生では、家族のみならず、幅広い知人、友人の健康コントロールもまかせて頂き、喜ばれながらご自身のスキルを発揮しておられます。

では、実際にスクールの内容や魅力について、

ご紹介していきます。

■日本メディカルハーブセラピストアカデミーについて

私たちがハーバルブレンダーのスクールを作った理由から

説明していきたいと思います。

きっかけとしましては、食事療法の一種として、

自分の体質に合ったハーブを自分でブレンドできると良いよねと

思い立ったことが始まりです。

また、一人でもハーバルブレンダーが家族の中に居ると、

家族全体のケアができるため家族の健康を支えることができます。

ハーブブレンドは食事療法の一環です。

薬ではなく、食べ物で体質を変えていくって素敵だと思いませんか？

お家では、お母さまが『今日は寒いから生姜をたくさんいれたお鍋で風邪の予防をしよう』とか『咳がきつそうだからレンコン汁を使おう』とか…そんな感じでハーブもブレンドします。

薬だと副作用や、慣れることでの過剰摂取などのリスクがありますが、

食事にはアレルギーなどがなければ特段リスクはなく、

美味しく安心して召し上がることができます。

しかし、どんなハーブでも良いかというとそうではありません。

もちろん質のいいハーブをブレンドすることが大切！

質のいいハーブを見極める情報を持っておくことが大切であり、

見極め、ブレンドし、健康管理を行うといった一連の流れを

アカデミーで学ぶことができます。

では、具体的にどんな魅力があるのでしょうか？

•  実践的な技術と知識を学ぶことができる

アカデミーでは、対処法に基づき、

実践的な技術と知識を身につけることができます。

ブレンドの勉強は、まず植物がなぜ人体に効くのかや、

どういった植物が効くのかなど、起源・歴史を踏まえて学びます。

また、身体が冷える原因の理由などについても理解することができます。

しかし座学だけでなく、

実際に手を動かしてハーブをブレンドしてもらいます。

ハーブのプロフェールだけではなくシングルで頂いたときのお味や形態も見て、味わって、嗅いでみて学びます。

実技を行うことでより習熟度が増しますし、

アカデミー卒業後もすぐに学んだことを実践できるようになります。/

2７年以上のサロン実績から得た技術を惜しみなくお伝えします。

• 仲間と出会える

スクールでは一緒に学ぶ仲間・講師との交流を通じて、

新しい友人を作ったり、同じ目標に向かって励み合ったりすることができます。

また、認定者向けのレベルアップ研修制度があったり、

最新情報が共有されるコミュニティが構築されているので、

卒業後も知識や技術をブラッシュアップできる環境があります

正直、卒業後のアフターフォローがここまで充実しているスクールは

私たちの他でも少ないと思います。

• 自分が美しく健康的になる

スクールで学ぶことで、自分自身の美容や健康に関する知識が深まり、

自分自身の身体をケアすることができます。

やはり自分の身体がどんどん改善されていくのが、

一番のモチベーションに繋がりますよね。

まずは自分が美しく健康になり、

その経験を活かして、他の方の健康も守っていけると幸せですよね！

資格を取得することができれば、

仕事にも活かすことができるため、

人生の選択肢もより幅広くなります。

/

魅力を3つ上げましたが、

なにより大事なのが「自分でケーススタディがとれるということ」

自分の身体で試すためにも、

自分で勉強し、自分で守っていくことを心がけましょう。

もし自分で勉強するのはちょっと…という方は、

サロンドノーブルでお客さまに合ったブレンドをご提案しておりますので、

ぜひお任せいただければと思います。

スクールについて少しでも気になった方は、

HPにより詳細が載っているので以下からご覧ください。https://www.salondenoble.com/school-lp/

スクールのお申し込みはお電話からでもHPのお問合せからでも可能です。

TEL：072-809-2131

/

■まとめ

今回は、自分の身体をケアする方法と、

サロンドノーブルのスクールについてご紹介しました。

スクールの魅力はこの3つ！

① 実践的な技術と知識を学ぶことができる

② 仲間と出会える

③ 自分が美しく健康的になる

健康と聞くと食事制限や運動など、

しんどいことをしないといけないイメージがありますが、

実際そんなことありません。

ハーブティーを飲んで、

美味しく楽しい日常を過ごしていきましょう！ アカデミーで皆さんとお会いできるのを楽しみにしております。

詳しくはコチラからどうぞ　↓